Return to site

Koktajl oczyszczający

Koktajl oczyszczający

Składniki:

- 1 łodyga jarmużu

- 1 kiwi

- 1 małe jabłko eko

- garść świeżego szpinaku (kupowany na wagę - unikaj pakowanego próżniowo)

- kilka kropel świeżego soku z cytryny

Wykonanie:

- Warzywa i owoce włóż do miski z wodą, odczekaj 3 min, opłucz pod bieżącą zimną wodą

- Oddziel liście od łodyg (szpinak i jarmuż), z jabłek usuń szypułki i ogonek, kiwi obierz ze skórki

- Rozdrobnij i włóż do miksera

- Wciśnij kilka sok z cytryny

- Zmiksuj

Dobrego apetytu

Poznaj powód swoich trudności z zajściem w ciążę

broken image
broken image