Wiadomo, że cukier nie sprzyja zdrowiu. Czy każdy.
Duży wybór kusi: cukier biały, brązowy, trzcinowy, melasa, syrop klonowy, z agawy a może miód. A więc który. Który jest zdrowy. Wiedz, że cukier to cukier. Nadmiar cukru przekształca się w tłuszcz i powoduje tycie, zakłóca trawienie, niszczy florę bakteryjną, zakłóca pracę trzustki, prowadzi do cukrzycy , obniża odporność organizmu, powoduje stany zapalne, napięcie w ciele, stymuluje tworzenie się cholesterolu, prowadzi do skazy, alergii, zakłóca metabolizm, niszczy zęby, prowadzi do nadpobudliwości. Zatem czy warto.
Trzeba pamiętać , że cukier to nie tylko ten w torebce czy słoiku ale również składnik wielu łakoci (ciasta, czekoladki, cukierki) i potraw (składnik sosów, past, gotowych dań). Zatem, który wybrać. Najlepiej naturalny. Ten zawarty w owocach lub miodzie. Masz ochotę na coś słodkiego. Weź owoc, a może coś bardziej wyszukanego. Połącz prawdziwy miód z surowym proszkiem kakao i masłem. Wymieszaj i spożyj. Zaspokoisz podniebienie słodkim smakiem ale i dostarczysz organizmowi wartości odżywczych.
