Koktajl oczyszczający
Składniki:
- 1 łodyga jarmużu
- 1 kiwi
- 1 małe jabłko eko
- garść świeżego szpinaku (kupowany na wagę - unikaj pakowanego próżniowo)
- kilka kropel świeżego soku z cytryny
Wykonanie:
- Warzywa i owoce włóż do miski z wodą, odczekaj 3 min, opłucz pod bieżącą zimną wodą
- Oddziel liście od łodyg (szpinak i jarmuż), z jabłek usuń szypułki i ogonek, kiwi obierz ze skórki
- Rozdrobnij i włóż do miksera
- Wciśnij kilka sok z cytryny
- Zmiksuj
Dobrego apetytu
Poznaj powód swoich trudności z zajściem w ciążę